¿Buscas una versión de las clásicas albóndigas pero mucho más saludable? Entonces no te pierdas esta sana receta de albóndigas de berenjena con tomate que están de rechupete. Es un plato muy fileácil de elaborar e igualmente delicioso.

Paso one. Lava el limón, sécalo y ralla finamente la piel; exprime medio y filtra el zumo resultante. Corta los aguacates por la mitad, retírales el hueso y pélalos. Para facilitar la mezcla, tritura la pulpa de aguacate con unas gotas de zumo de limón hasta el momento de añadirla a la masa.

Se pueden tener precocidas en el freezer y terminar cocción en horno. No van a quedar crujientes como las fritas pero sí más saludables.

Estas son las galletas más fileáciles y rápidas de preparar, con sólo tres ingredientes, para un desayuno sin azúcar or truck

Sugerimos hacer milanesas de garbanzos (¡o hamburguesas!), hamburguesas de lentejas y hamburguesas de porotos negros para guardar en el freezer y tener a mano.

Cómo hacer Pay de limón frío como el de Costco: listo en minutos y sin necesidad de usar el horno

 Comenzó su trayectoria en medios locales y regionales de la tierra de Don Quijote, concretamente en Albacete. De ahí dio el salto a medios de ámbito nacional tras un enriquecedor paso por una maravillosa agencia de publicidad independiente con nombre de canción de los Beatles (GettingBetter), aunque siempre mantuvo intacta su vocación periodística. 

Carr dijo que cada persona es diferente y por eso no existe un alimento perfecto para resolver problemas del cerebro.

Las croquetas siempre son una buena concept pero si son croquetas de pollo caseras Significantlyísimo mejor. Llevan pollo, verdeo, huevo duro y una mezcla estilo bechamel para esa consistencia cremosa.

Explorar ejercicios y rutinas favorecen a la salud cognitiva y previenen el declive mental, recomendados por especialistas (Yeko Picture Studio)

Cortar las verduras en dados pequeños y rehogarlas en una sartén con una gota de AOVE. Dejarlas al dente. Salpiméntalas.

Si tu presupuesto es acotado, recomendamos preferir agua a las bebidas gaseosas. También puedes reemplazar el consumo de galletas, get more info snacks y pastelería por frutas y verduras frescas, ya que ellas te mantendrán más saludable.

A veces cenar sin harinas es una buena opción para irnos a descansar menos “pesados” por eso esta tortilla de arroz ¡sin gluten! es great para eso. Se puede hacer con el arroz que desees excepto con los parbolizados, es decir los que no se pasan ni se pegan. 8 cenas con carne en 2 horas

En una sartén, sofreímos las setas cortadas junto con el ajo picado. Salamos y añadimos los tomates cherry cortados por la mitad, subimos el fuego y removemos hasta que los tomates saquen su jugo.